14 meses de edad: desarrollo, sueño y actividades | Pampers Reino Unido (2023)

La personalidad de su niño pequeño realmente está comenzando a brillar. Es posible que su niño pequeño haya comenzado a hablar a los 14 meses o no, pero es casi seguro que comprende cada vez más lo que usted dice. Con tantos nuevos hitos de desarrollo alcanzados y actividades para disfrutar, la vida es todo menos aburrida con un niño pequeño en la casa. Vamos a sumergirnos.

Hitos del desarrollo de los niños pequeños

Si tiene un hijo mayor o conoce a otros padres de niños pequeños, es posible que haya notado las diferencias entre los niños cuando se trata de alcanzar los distintos hitos del desarrollo.

Esto es normal y esperado, cada niño es especial y único, así que no se preocupe si su niño alcanza algunas de las etapas a continuación más tarde o más temprano de lo que esperaba. Si alguna vez le preocupa el desarrollo de su niño pequeño, hable con su visitador de salud o médico.

Como pauta general, estos son algunos de los hitos que su niño pequeño podría alcanzar alrededor de los 14 meses:

Crecimiento y desarrollo físico: crecimiento más lento

El rápido crecimiento del primer año suele alcanzar su punto máximo alrededor de los 6 a 9 meses. Ahora, a medida que su niño de 14 meses se vuelve más activo, utiliza menos energía para crecer y más para jugar y explorar.

En promedio, su pequeño puede aumentar de 2 a 3 kilogramos durante el próximo año, pero las tasas de crecimiento pueden variar con el tiempo y de un niño a otro. Su visitador de salud hará un seguimiento del crecimiento de su hijo y usarátablas de peso y crecimiento.

Movimiento: Toddling y Messy Mealtimes

Si su hijo de 14 meses camina, esto puede parecer bastante diferente de la forma en que caminan los niños mayores o los adultos. En esta etapa, los niños pequeños dan un paso amplio, con los dedos de los pies apuntando hacia afuera y los pasos pueden ser inestables. Todo parece muy tentativo y lento en este momento, especialmente cuando su niño pequeño pierde el equilibrio y se cae, pero no pasará mucho tiempo antes de quelo haráscorre para alcanzar a tu velocista olímpico en ciernes.

Y si tu hijo de 14 meses todavía no camina, no te preocupes. Es imposible decir exactamentecuándo su hijo dará esos primeros pasos tentativos, pero es probable que este hito de desarrollo se alcance en las próximas semanas o meses si aún no ha sucedido.

autoalimentacion

Es posible que su pequeño gourmet esté mejorando para comer con una cuchara o con los dedos y para beber de una taza, aunque es posible que aún necesite echarle una mano. Es posible que parte de la comida no llegue a la boca de su niño pequeño, pero se necesita tiempo y mucha práctica (y desorden) para que su niño pequeño aprenda las habilidades motoras finas necesarias para manejar los cubiertos: ¡su pequeño llegará allí al final!

Desarrollo Cognitivo: Comprensión del Lenguaje

Alrededor de este tiempo, su hijo puede señalar su juguete o peluche favorito cuando le pregunte dónde está. O puede notar que su niño pequeño se acerca a la mesa de la cocina o a la silla alta cuando dice que es hora de almorzar. Esto se debe a que, incluso si su hijo de 14 meses todavía no habla, comprende cada vez más lo que usted dice.

Puede ayudar a aumentar las habilidades de comprensión y el vocabulario de su hijo nombrando los objetos que los rodean y hablando sobre lo que sucede a su alrededor. Aproveche cada oportunidad para hacer esto, ya sea durante las comidas ycambios de pañales, o durante el recreo o paseos por el parque. Incluso puedes narrar tu día mientras haces las tareas del hogar con tu pequeño a tu lado.

Por ahora, su niño probablemente aprenderá a decir dos o tres palabras claras como "mamá" o el nombre de algo familiar como "bebida" o "libro". También puede encontrar que su narrador en ciernes pierde los extremos de las palabras (por ejemplo, decir 'doh' en lugar de 'dog') o incluso sílabas completas (por ejemplo, 'potato' podría ser 'tay-toe').

Del mismo modo, no es inusual que su niño pequeño todavía no hable a los 14 meses; algunos niños alcanzan este hito más tarde que otros.

Cómo apoyar el desarrollo de su hijo de 14 meses

Estas son solo algunas de las cosas que puede hacer para apoyar el desarrollo de su hijo de 14 meses:

• Ayude a su hijo a superar los obstáculos.Muéstrele a su niño pequeño cómo bajarse de muebles como sofás y camas y subir y bajar escaleras. Además de aumentar la independencia de tu pequeño explorador, también es excelente para ayudarlo a desarrollar el equilibrio y la coordinación. Nunca permita que su hijo de 14 meses use las escaleras sin supervisión en esta etapa; siempre manténgalas bloqueadas con una puerta para bebés como parte deprueba de niños su hogar.

• Ayude a su niño pequeño a aprender palabras con refuerzo positivo.Su hijo de 14 meses ya entiende muchas palabras, y si aún no ha comenzado a hablar, probablemente no tendrá que esperar mucho para escucharlas.primeras palabras simples. Si su niño pequeño trata de decir una palabra y tiene problemas o se equivoca, está bien corregir el error, siempre y cuando lo haga de manera positiva. No critique ni regañe a su hijo. En su lugar, diga algo alentador como 'Sí, así es, ¡es un perro!'

• Ofrezca opciones para aumentar el vocabulario.Una forma de ayudar a su hijo de 14 meses a aprender más palabras es ofrecerle alternativas siempre que pueda. Por ejemplo, a la hora del té: '¿quieres un melocotón o un plátano?'

Horas de comer para su niño pequeño de 14 meses

Su niño pequeño de 14 meses necesita unas tres comidas pequeñas y una o dosbocadillos saludablesun día para estar bien nutrido y con energía.

Ofrezca a su hijo selecciones nutritivas de los principales grupos de alimentos:

• Alimentos ricos en almidón como papas, pan y arroz.

• Frutas y vegetales

• 350 mililitros de leche entera o 2 porciones de productos lácteos (como yogur o queso) o alternativas lácteas (como bebidas de soja, avena o almendras sin azúcar y fortificadas con calcio)

• Proteína: ya sea de fuentes animales como carne, huevos y pescado, o alternativas como frijoles, garbanzos y lentejas.

Bocadillos para su hijo de 14 meses

Comer con los dedoshaga excelentes refrigerios para mantener a su pequeño activo entre las comidas. Además de ser divertido, recoger y llevar los sabrosos bocados de comida del plato a la boca también ayuda a desarrollar ellas habilidades motoras finas.

Ideas de refrigerios saludables para su hijo de 14 meses:

• Trozos de fruta fresca del tamaño de un bocado, como plátano, manzana, pera o durazno maduros y tiernos

• Palitos de zanahoria o pepino

• Tortas de arroz o maíz (sin azúcar, sin sal)

• Dedos de pan tostado, pita o chapati

• Yogur natural entero pasteurizado o hummus para mojar.

¿Su hijo de 14 meses necesita vitaminas adicionales?

Aunque una dieta variada de alimentos saludables por lo general proporciona una cantidad suficiente de la mayoría de las vitaminas y minerales, los expertos recomiendan también darle a su niño un suplemento diario de vitaminas A, C y D entre6 mesesy 5 años de edad.

Además de estos, su niño pequeño también puede necesitar vitamina B12 adicional si su familia sigue una dieta vegetariana.

Pregúntele a su asistente médico o médico si su hijo podría beneficiarse de estos u otros suplementos vitamínicos.

¿Cuánto necesita dormir un niño de 14 meses?

Su hijo de 14 meses necesita alrededor de 12 a 15 horas de sueño al día, incluidas 1 o 2 siestas durante el día. A veces puede experimentar períodos deregresión del sueño, cuando a su pequeño de repente le resulte más difícil conciliar o permanecer dormido que antes.

Estas son algunas de las razones por las que las cosas pueden afectar supatrones de sueño de los niños pequeñosa los 14 meses de edad y más:

• Entusiasmo por aprender nuevas habilidades. A veces, las interrupciones en el horario de sueño de su hijo de 14 meses pueden deberse a la emoción de aprender una nueva habilidad. Por ejemplo, si su niño pequeño ha comenzado a caminar recientemente, es posible que tenga dificultades para relajarse a la hora de la siesta o la hora de acostarse. A medida que su hijo se acostumbre a la nueva habilidad, este tipo de entusiasmo se desvanecerá y dará paso nuevamente a una hora de acostarse más fácil.

• Luz artificial. La luz eléctrica puede estimular la actividad cerebral de su hijo, reduciendo la producción de la hormona del sueño melatonina. Intente atenuar las luces al comienzo dela rutina de la hora de acostarse de su niño pequeño.

• Ansiedad de separación. Si su niño de 14 meses llora o tiene pequeñas rabietas después de despertarse en la noche y descubre que usted no está allí, esto puede seransiedad de separación, que es una parte normal del desarrollo de su niño pequeño. Trate de consolar a su niño pequeño sin mirarlo a los ojos, jugar o hacer cualquier otra cosa que pueda despertarlo aún más.

• Alimentación. Si todavía está amamantando, es posible que su niño pequeño se despierte en la noche a veces para alimentarse. Esto es normal y está bien seguir amamantando (junto con la dieta regular de alimentos sólidos de su pequeño y bebidas de "niño grande" como agua o leche entera) durante el tiempo que le convenga a usted y a su hijo.

• enfermedades. dolencias comunes comotos, los resfriados y la gripe pueden perturbar el sueño de su niño pequeño. Si tuniño tiene fiebre(una temperatura alta de 38 ° Celsius o más) bajar la temperatura de su hijo con el medicamento recomendado por su médico o asistente sanitario podría ayudar a que su hijo descanse mejor por la noche.

• Dentición. cada niñolínea de tiempo de la denticiónes diferente, pero en algún momento alrededor de los 14 meses de edad, el primero de los dientes posteriores grandes, llamados molares, puede comenzar a salir. Entonces, si su niño despierto está mostrandosíntomas de la dentición, como babear más de lo normal o morderse el puño, esto podría ser lo que se interponga entre su hijo y una buena noche de sueño.

Un día en la vida de su niño pequeño

La vida con un niño de 14 meses nunca es aburrida. Esto es lo que podría incluir un día típico en su casa:

La salud de su niño pequeño: Mantenerse seguro afuera

A medida que su hijo de 14 meses se vuelve más activo y móvil, es importante vigilarlo de cerca y, a veces, ayudarlo, especialmente cuando están juntos.

Aquí hay algunos consejos para ayudar a mantener seguro a su niño pequeño mientras está fuera de casa:

• No permita que su hijo se aleje de usted en una tienda y esté especialmente atento cuando esté cerca de automóviles, como en la calle o en un estacionamiento.

• Debido a que su pequeño aventurero puede deambular en un instante, la mejor estrategia es sostener su mano. Si su niño pequeño viaja en una carriola, asegúrese de que esté bien sujeto en todo momento.

• Tenga cuidado de no dejar que su mini explorer se acerque a la silla de paseo cuando la esté plegando, ya que algunas de las partes móviles pueden atrapar o aplastar los dedos pequeños.

• Si viaja en automóvil, su niño pequeño debe estar sujeto de manera segura a un asiento de automóvil adecuado en todo momento. En invierno, quítese la ropa para exteriores, como trajes para la nieve y abrigos, cuando su niño pequeño esté en el automóvil. Además del riesgo de sobrecalentamiento, la ropa gruesa también puede evitar que el arnés de seguridad sujete adecuadamente a su niño pequeño en caso de accidente.

• Nunca deje a su hijo desatendido en un automóvil

• Considere instalar cerraduras adicionales en puertas y portones, o incluso alarmas para asegurarse de que su niño pequeño no pueda salir de la casa sin su conocimiento. Es especialmente importante que su camino de entrada (o el camino si su puerta da directamente a una calle) y otros peligros, especialmente estanques de jardín, piscinas infantiles o tendederos, sean inaccesibles para su hijo de 14 meses.

• Es genial estar al aire libre si hace buen tiempo, pero su hijo necesita protección contra el sol. Ponte un sombrero en esa linda cabecita, no escatimes con la crema solar y asegúrate de que tu niño pequeño beba mucha agua para reducir el riesgo dedeshidración.

Su vida como padre: Cómo lidiar con las rabietas

A medida que su niño pequeño se acerca a la etapa a menudo conocida como eldos terribles(Tenga en cuenta que puede comenzar antes de los 2 años de edad), es posible que comience a encontrar algún comportamiento desafiante de vez en cuando.

A partir de los 14 meses de edad,rabietas de niños pequeñospueden ser comunes, por lo que como padre es bueno tener una estrategia para tratar con ellos.

Si su hijo de 14 meses tiene una rabieta, puede ser porque está cansado, hambriento, frustrado, sobreexcitado o simplemente aburrido. Descubrir qué está causando el malestar en primer lugar puede ayudarlo a cortarlo de raíz.

En otros momentos, su niño pequeño puede estar probando los límites de lo que está o no está permitido. Sea cual sea la situación, aquí hay algunos consejos para hacer frente a los arrebatos de su niño pequeño.

• Trate de no reaccionar exageradamente. Es fácil perder los estribos, especialmente si su hijo sigue haciendo lo mismo una y otra vez. Tendrías que ser sobrehumano para no mostrar un poco de irritación a veces; pero haz tu mejor esfuerzo para mantener la cabeza fría. Si siente que realmente no puede hacerle frente, hablar con otros padres sobre sus experiencias compartidas puede ayudar. Su visitador de salud también puede recomendar estrategias de afrontamiento o remitirlo a organizaciones que ofrecen apoyo y asesoramiento en su área.

• Habla con tu niño pequeño. Incluso si su hijo de 14 meses todavía no habla, es posible que todavía entienda mucho de lo que está diciendo. Hágale saber a su niño pequeño por qué está haciendo algo; por ejemplo, explíquele por qué es importante que él o ella tome su mano cuando cruce la calle.

• No te olvides de elogiar el buen comportamiento.. Como padre de un niño pequeño, a veces puede sentir que su vocabulario se ha reducido a un puñado de palabras como "no" y "deja de hacer eso, por favor". Tómese el tiempo para mostrar aprecio, en forma de una sonrisa, un abrazo o algunas palabras amables, cuando su hijo haga algo que lo haga feliz.

• Evite golpear a su niño pequeño. Aunque pueda parecer que se obtienen resultados instantáneos, los expertos creen que abofetear no es bueno para su hijo a largo plazo.

Lista de verificación para este mes

• Coordine con su pareja cómo se comunica con su niño pequeño. Es posible que descubras que esto ya sucedió de forma natural, pero ahora que tu niño pequeño entiende más de lo que dices, tú y tu pareja podrían decidir deletrear ciertas palabras para que tu hijo de 14 meses no pueda entender. Por ejemplo, '¿Es hora de P-L-A-Y-G-R-O-U-N-D?' También es posible que deseen recordarse entre sí que observen lo que dicen con su pequeño, para que el vocabulario creciente no incluya accidentalmente algo un poco más colorido de lo que esperaba.

• Organizar el primer corte de pelo de su hijo. Si los mechones de su niño pequeño se están haciendo bastante largos, puede ser el momento de ese primer corte de pelo. Por supuesto, es posible que algunos niños ya hayan tenido un recorte, mientras que para otros aún puede estar un poco lejos.

• Crear una lista de ideas para la cena y un plan de comidas. A medida que las cosas se vuelven más ocupadas en su hogar, puede resultarle útil crear un plan de comidas semanal. De esta manera, sabrá exactamente qué comprar y no se quedará atascado en lo que debe hacer. También le gustaría mantener una lista de comidas que son saludables y populares en su hogar para que cuando no tenga inspiración pueda mirar hacia atrás y ver lo que funcionó en el pasado.

• Programe la revisión de salud y desarrollo de 15 meses de su hijo.En este chequeo, su visitador de salud hará un seguimiento del crecimiento de su niño usando las tablas de crecimiento estándar y hablará sobre el desarrollo de su hijo. Este es un buen momento para hacer cualquier pregunta o hablar sobre cualquier inquietud que pueda tener. Es posible que desee escribir una lista de preguntas y observaciones con anticipación para no olvidar nada importante durante la cita.

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